Διήμερο InForce Yoga στην Ερέτρια (9.06.12-10.06.12)

Πρόγραμμα

1^η μέρα

11.00-12.00 Check in στο ξενοδοχείο

12.00-13.00 InForce Yoga Beginnner (κήπος ξενοδοχείου)

13.00-14.00 InForce Yoga Advanced (κήπος ξενοδοχείου)

17.00-18.00 Μάθημα-εισαγωγή στην αγιουρβέδα. Τεστ για να μάθεις τον δικό σου  αγιουρβεδικό τύπο. Συμβουλές για τη διατροφή σύμφωνα με τον τύπο σου. Στην τιμή του μαθήματος συμπεριλαμβάνεται ένα  πρωινό που θα αντιστοιχεί στον αγιουρβεδικό σας τύπο.

18.00-18.30 Πραναγυάμα (παραλία)

18.30-19.30 InForce Yoga Advanced (παραλία)

19.30-20.00 Διαλογισμός στο ηλιοβασίλεμα ( παραλία)

2^η μέρα

08.00-08.30 Πρωινή πραναγυάμα (παραλία)

08.30-09.30 Πρωινό σύμφωνα με τον αγιουρβεδικό τύπο

10.00-11.00 InForce Yoga Advanced (κήπος ξενοδοχείου)

 Διαμονή:  «Eretria Sun Rise Hotel» (www.hotelsunrise.gr)

Διαμέρισμα 3-4 ατόμων – 60 € (15-20 € το άτομο)

Studio 2 ατόμων – 50 € (25 € το άτομο)

*Σας συμβουλεύουμε να  κάνετε κράτηση όσο νωρίτερα γίνεται για να εξασφαλίσετε θέση στο ξενοδοχείο

** Μπορείτε να διαλέξετε οποιονδήποτε άλλο τόπο διαμονής

Πώς να έρθετε: ακολουθείτε την Εθνική οδο Αθηνών-Λαμίας για 50 χλμ. Βγαίνετε στην έξοδο προς Χαλκίδα και προχωράτε για 22 χλμ. προς την Ερέτρια, περνώντας το Βασιλικό.

Τιμή  (όλα τα μαθήματα): 30 €

*Αν επιθυμείτε να παρακολουθήσετε μόνο μια μέρα μαθημάτων, η τιμή συμμετοχής είναι 20 €

**Για τα παιδιά κάτω των 14 ετών η συμμετοχή είναι δωρεάν

***Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 08.06.12

Eπικοινωνία :   Κατερίνα  698-2100-640  (Cosmote)  

                            Ιουλία       697-767-82-13 (Vodafone)