Στην Αυστραλία μένει μια γιαγιά 83 χρονών, η οποία ακόμα και σε αυτήν την ηλικία ασκεί τη γιόγκα σε πολύ υψηλό επίπεδο. Η Μπέττι Κάλμαν κάνει γιόγκα από τη δεκαετία του '50 – από τα 60 χρόνια πρακτικής αφιέρωσε τα 33 στη διαχείριση των σχολών γιόγκα και έγραψε 3 βιβλία. Η Μπέττι διδάσκει ακόμα! Δέκα χρόνια πριν, η γιαγιά αποφάσισε να πάρει σύνταξη, αλλά οι πολυάριθμες αιτήσεις των μαθητών της να συνεχίσει να διδάσκει έπιασαν τόπο. Το πρόγραμμά της περιέχει 11 μαθήματα την εβδομάδα. (εσείς πόσες ώρες την εβδομάδα γυμνάζεστε?:) )
Η Μπέττι κανει εύκολα όλες τις κλασσικές άσανες συμπεριλαμβανομένων των ισορροπιών στα χέρια (!). Δηλώνει: «Είμαι ζωντανή απόδειξη του ότι αν παίρνεις στα σοβαρά την πρακτική της γιόγκας και δεν την αφήνεις, θα καταφέρεις να κρατήσεις την τέλεια φυσική κατάσταση. Έχω παραπάνω ενέργεια από όταν ήμουν 30 χρονών. Το σώμα είναι μοναδικό εργαλείο, μπορεί να κάνει τα πάντα. Κάθε φορά μετά το μάθημα νιώθω ευτυχισμένη!»
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου