Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα fun*. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα fun*. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Σάββατο 23 Ιουνίου 2012
Δευτέρα 4 Ιουνίου 2012
Παρασκευή 6 Απριλίου 2012
Δευτέρα 6 Φεβρουαρίου 2012
Celebrities & Γιόγκα
Τραγουδίστριες, ηθοποιοί και 3 άγγελοι της Victoria's Secret!
Eva Longoria
Heidi Klum
Sting
Alessandra Ambrosio
Madonna
Gisele Bundchen
Jennifer Aniston
Miranda Kerr
Kim Kardashian
Natalie Portman
Reese Witherspoon
Halle Berry
To be continued.....:)
Δευτέρα 26 Δεκεμβρίου 2011
Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2011
Σάββατο 3 Δεκεμβρίου 2011
Σάββατο 19 Νοεμβρίου 2011
Παρασκευή 11 Νοεμβρίου 2011
Τετάρτη 19 Οκτωβρίου 2011
Γιαγιά-γιόγκι
Στην Αυστραλία μένει μια γιαγιά 83 χρονών, η οποία ακόμα και σε αυτήν την ηλικία ασκεί τη γιόγκα σε πολύ υψηλό επίπεδο. Η Μπέττι Κάλμαν κάνει γιόγκα από τη δεκαετία του '50 – από τα 60 χρόνια πρακτικής αφιέρωσε τα 33 στη διαχείριση των σχολών γιόγκα και έγραψε 3 βιβλία. Η Μπέττι διδάσκει ακόμα! Δέκα χρόνια πριν, η γιαγιά αποφάσισε να πάρει σύνταξη, αλλά οι πολυάριθμες αιτήσεις των μαθητών της να συνεχίσει να διδάσκει έπιασαν τόπο. Το πρόγραμμά της περιέχει 11 μαθήματα την εβδομάδα. (εσείς πόσες ώρες την εβδομάδα γυμνάζεστε?:) )
Η Μπέττι κανει εύκολα όλες τις κλασσικές άσανες συμπεριλαμβανομένων των ισορροπιών στα χέρια (!). Δηλώνει: «Είμαι ζωντανή απόδειξη του ότι αν παίρνεις στα σοβαρά την πρακτική της γιόγκας και δεν την αφήνεις, θα καταφέρεις να κρατήσεις την τέλεια φυσική κατάσταση. Έχω παραπάνω ενέργεια από όταν ήμουν 30 χρονών. Το σώμα είναι μοναδικό εργαλείο, μπορεί να κάνει τα πάντα. Κάθε φορά μετά το μάθημα νιώθω ευτυχισμένη!»
Παρασκευή 7 Οκτωβρίου 2011
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)