Βιπάσσανα διαλογισμός

Γιατί ο διαλογισμός έχει γίνει τόσο δημοφιλής στις μέρες μας? Το ενδιαφέρον έχει μάλλον ιατρική και όχι πολιτιστική βάση. Όλο και περισσότεροι γιατροί συνιστούν τον διαλογισμό ως μέθοδο  μείωσης των πόνων (που προκαλούνται από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον καρκίνο κ.λ.π.), αποκατάστασης της ισορροπίας σε όσους έχουν ψυχικές διαταραχές  και, ιδιαίτερα, καταπολέμησης του στρες. Στην ουσία, είναι ένα αντιδότο στο στρες!

Στην καινούρια μας ιστοσελίδα Myfitcompass θα βρείτε τον Πρακτικό οδηγό διαλογισμού για να νιώθετε και εσείς όλα τα οφέλη του!