Τι να κάνω αν έχω στραβά πόδια; Ασκήσεις για τη ραιβότητα και τη βλαισότητα: πώς να διορθώσω τα ραιβά και τα βλαισά γόνατα.

Μπορείτε να ελέγξτε αν έχετε ραιβά ή βλαισά πόδια με έναν πολύ εύκολο τρόπο. Θα χρειαστείτε έναν μεγάλο καθρέφτη ή έναν φίλο, ο οποίος ξέρει να κρατάει μυστικά (για την περίπτωση του «κακού» αποτελέσματος του τεστJ)

Διαβάστε περισσότερα και κάντε το τεστ στην καινούρια μας ιστοσελίδα!


Επίσης στο Μyfitcompass θα μπορείτε να περάσετε το FIT TEST για να δείτε ποιό είδος προπόνησης είναι ιδανικό για εσάς!










Δες επίσης:

Ασκήσεις γιόγκας για την καταπολέμηση του πονοκεφάλου

Ο σκύλος που κοιτάει προς τα κάτω και οι στροφείς του ώμου