Πέμπτη, 30 Αυγούστου 2012

Πώς να διορθώσω τη σκολίωση; Ασκήσεις για τη σκολίωση. Γιόγκα για τη σκολίωση.


Ανοίξατε αυτό το άρθρο γιατί υποψιάζεστε ότι εσείς ή ένας φίλος σας έχετε σκολίωση; Αν έχετε αμφιβολίες, κάντε ένα απλό τεστ και διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι είναι η σκολίωση, πώς μπορούμε να βοηθήσουμε την πλάτη μας αλλάζοντας, απλώς, τις συνήθειές μας και τι γυμναστική πρέπει να κάνουμε...   Βήμα 1 Μάθετε αν έχετε σκολίωση (περάστε τα 2 πρώτα βήματα αν ο ιατρός σάς ενημέρωσε για το είδος της σκολίωσης που έχετε) διαβάστε περισσότερο...

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου